本文目录一览： 1、为什么说在投篮的时候低持球点起球很重要?又该注意些什么呢? 2、...
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回复了文章 2024-05-29nba篮球起球技巧视频教程-6686体育官网下载-nba篮球起球技巧视频
- 无悔青春: 1、投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手
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