关于疫情在家锻炼的作文-6686体育官网下载-疫情期间在家练足球的日记

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• 1、疫情期间在家里上体育课的你都遇到了哪些困难?

疫情期间在家里上体育课的你都遇到了哪些困难?

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年注定是不平凡的一年，春节期间全国疫情蔓延，整个中国都放慢了节奏。初六的早上起床后，疫情期间在家练足球的日记我来到镜子面前。我突然感觉自己就像全国的疫情一样，身材严重走形，（一上称到了190斤）每天睡到自然醒，带回来的5本书没有读完一本，内心很是焦虑。

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疫情期间用电视给孩子上网课的朋友，要保障孩子眼睛与电视的距离是电视屏幕对角线的3倍以上。能够更好的保障孩子眼睛健康。 疫情期间孩子上网课时，建议家长要根据家里实际情况调整光照度，要避免让孩子在暗光或强光下长时间用眼，太暗和太强的光线都很容易让孩子的眼睛产生疲劳，能够更好的保障孩子眼睛健康。

自律使我们自由，健康有益的锻炼是我们大学生疫情期间必不可少的活动。疫情期间，在家的我因无法外出待在家中，因缺乏锻炼，体重直线上升，而在校期间，不仅仅是在体育课，业余时间我也会经常做一些锻炼。如果你在学习或是生活中有压力，相信运动是解放压力的明智之选。