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• 1、打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多?

打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多?

明确告诉你是篮球。我踢球背靠背48分状态恢复到几成克莱下一场验货的时候感觉比较轻松，在体力最好的大二阶段甚至可以连踢两场，但是跟背靠背48分状态恢复到几成克莱下一场验货他们打篮球的时候体力却跟不上，根本不可能满场飞奔，必须要休息。再有你从两种比赛的换人就可以知道，足球全场至少90分钟但只有3个换人名额，篮球全场48分钟却需要频繁换人。

我认为这也是足球比篮球运动员消耗能量更多的原因！我相信当一些球迷看到这个问题时，他们会觉得这个问题简直是无稽之谈。毕竟，足球比篮球的场地大，足球比赛的时间也比篮球比赛的时间长。许多球迷的第一反应肯定是踢足球更累。在大多数足球比赛中，在多次传球后，他们进了一个有效的球。

对于职业选手来说，是足球累。 你见过足球有累到抽筋的，篮球是没有的。因为两者奔跑和运动的方式是不一样的。 并且，篮球的换人次数更多。教练更能对体能进行调整 但是如果你是普通玩家，你会感觉篮球更累。 因为对常人来说，普通的跳跃和高速带球其实是极限。而足球场上 可以漫步。

因此，可以看出足球比赛对跑步的需求更大。虽然在进攻和防守转换期间篮球需要被迫运行，但篮球场的距离很短，并且已经实施了几个步骤。在打完战术之后，他们中的大多数仍然站立和发挥，传球，篮球的传球是相对足球的。3，实际的游戏安排可以看出足球和篮球比赛的消费差异。

球迷最感兴趣的是什么，踢足球和打篮球哪个更耗能？球类运动中，篮球和足球是球迷争议最大的两个领域，尤其是在体力消耗问题上，在知乎引起了不少网友的热议。最经典的比较是詹姆斯和梅西，两个领域的代表。詹姆斯是篮球大腕，但腿抽筋是运动强度过大造成的。

①青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。②少年经常参加足球运动，将能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷，食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。