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    月下独酌
    回复了文章 2024-06-21

    投篮打左手算犯规吗-6686体育官网下载-打篮球左手投篮的好处

    本文目录一览： 1、怎样训练才能使左手也能灵活的打篮球 2、...

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    2024足球花边
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    • 月下独酌: 如左手投篮等 把左手的力量提高上去了 带球才有劲 才更容易控制球。把左手练灵活的方法有很多，比如用左手拿筷子吃饭。用左手写字，写汉字是很难的，建议用左手写英文之类比较简单的东西。我现在也在学用左手写英文呢，哈，可难看了，被老
    • 心的港湾: 成弓步，后退伸直，左手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟左右。还可以进行左手单手运球沿着篮球场跑。单手原地运球 站在原地不动，双脚分开，两脚之间大约隔60CM，弯腰。用左手把球拍向右边，球的落点要在两脚中间，再用左手把球拍回左边，再拍回右边，如此反复练习。左手累了再练

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