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梦幻之旅
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2024-07-03
足球和篮球运动员身体素质对比-6686体育官网下载-篮球足球运动身体
本文目录一览: 1、打篮球和踢足球各有哪些好处 2、...
梦幻之旅
: 么大,又不需要你跑90分钟。现代足球,哪怕是我们平常的校队踢球,有个很重要的理念。就是无球跑动。因此,可以看出足球比赛对跑步的需求更大。虽然在进攻和防守转换期间篮球需要被迫运行,但篮球场的距离很短,并且已
繁星点点
: 在闲暇时刻可以约上几个好朋友一起去打打篮球或者踢一场足球。更有效地延年益寿。有一项持续十年的研究显示,不运动的人比经常时常踢足球等的人早逝的可能性大42。5%。原因是身体不运动,便会加快多处衰老,甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症,心脏等的抵抗力也是比踢足球等的人
悠然见南山
: 是篮球更耗体力,可以从比赛时间设计看出,篮球分四节,每节只有十来分钟,中间还可以叫暂停,很多职业球员都无法打满全场。而足球上下半场各四十五分钟,也不允许暂停,很多体能好的专业运动员都可以踢全场。由此可见,篮球更加剧烈,对体力消耗更快。打篮球和踢足球同样都是消耗体能的,一项运动,但是说两者相比的话
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