初学打篮球的好处与坏处作文-6686体育官网下载-初学打篮球的好处与坏处

本文目录一览：

• 1、打篮球对小孩有哪些好处
• 2、打篮球的坏处有哪些
• 3、初中生打篮球好不好?

打篮球对小孩有哪些好处

提高团队意识 团队意识是每个孩子在融入社会前所应具备的必要素质。经常从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。同时，更可体验[参与比输赢更重要]的道理。

儿童处于身体生长发育期，打篮球对儿童有很多好处：打篮球是一种比较好的运动，可以让人体全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，促进身体长高。打篮球对技术和战术上有要求，孩子为了打好篮球，会更加刻苦练习。长此以往，锻炼了孩子的勤奋、刻苦和努力的精神。

打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。

打篮球的坏处有哪些

有初学打篮球的好处与坏处，它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当初学打篮球的好处与坏处你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统初学打篮球的好处与坏处：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。 脑：脑的结构主要分为有大脑、小脑、间脑和脑干四部份，此外脑还有十二对脑神经。

糖尿病的特征之一是人体内的血糖水平比较高，如果不加控制的话，还会引起其他许多健康问题的，例如视力减弱、肾亏等，这些都是糖尿病所导致的。经常打打篮球，由于能够控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性就会大大的减小。因此打篮球是预防糖尿病的最佳运动之一。

初中生打篮球好不好?

1、篮球作为一种大众的体育运动项目初学打篮球的好处与坏处，不能通过个人去完成，所以篮球可以锻炼中学生的体育合作精神，让孩子从小明白合作共赢的道理，也可以在运动过程中体验到竞技的乐趣，篮球运动过程中，有大量的跑步量，还存在起跳动作，这些动作对于中学生而言都可以很好的起到身体拉伸作用，对于发育期的学生身高有一定的帮助。

2、篮球是一种运动强度较高运动，能够令人身体更加健康，一般没有什么不好的。当然如果初学打篮球的好处与坏处你有高血压或者其他不适合做剧烈运动的疾病的话就另当别论。女生打篮球可以让腿部更加修长，因为经常需要跳跃嘛。

3、是的，初中生正处在12-15岁的年龄，正是长身体的时候，打篮球是会促进骨骼的发育，另外建议平时多吃有营养的食物及合理的运动来促进发育，增强自身的抵抗力。