打篮球对我们的身体有哪些好处-6686体育官网下载-打篮球对踢球的好处和坏处

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• 1、打篮球有哪些好处和坏处呢?

打篮球有哪些好处和坏处呢?

1、这有利于学生在快速、复杂的情况下做出迅速、正确的判断。而且通过篮球比赛，学生的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我束缚能力都有很好的发展。对社会适应能力起培养作用 大学是一个浓缩的社会，在其中拥有与真实社会相似的人际关系、学习和工作压力。

2、官方话不说，如果你平时从不运动，偶尔去跑步，第二天最多腿酸。如果你偶尔去打篮球，那么第二天可能就爬不起来了，因为全身酸痛。这很明显告诉大家篮球是全身的健身运动。但是任何过度的体力活动，都会有劳损的后遗症，所以NBA才会有那么多“伤病员”。所以，适宜的频率和时长时健身的关键。

3、小孩打篮球坏处 小孩打篮球十大坏处，爱打篮球是一件好事，因为经常打篮球无论对人的心理还是生理，都有许多的益处，但是任何的运动都是有危险性的，打篮球就很容易受伤，以下分享小孩打篮球坏处。

4、好处： 锻炼身体，充实生活，运动使人身心愉快 坏处：比较热，流汗多，洗衣服麻烦 建议早上和傍晚打，打完休息下，洗个热水澡，能睡个好觉，对了，记得多喝水。

5、个人认为打篮球最的好处之一：能结交很多相同爱好的朋友，顺便能炫技啊，潮啦啊。生活会因此变得更加美好。好处之二：打篮球比打网络游戏更有意义。坏处嘛有二：都是些老球皮，都认为自己是二级半裁判，容易发生口角+互不服气。